1.На уроках при проведение метания необходимо.
находится в секторе для метания.
2. к видам легкой атлетики не относится.
Прыжки на батуте.
3. Специальные упражнения не влияющие на технику бега на короткие дистанции.
Бег приставными шагами.
Вид прыжков, используемые как тренировочное средство и контрольные упражнения.
Прыжки в длину с места.
4. Упражнения, бег по кругу радиусом 10-20 м., свободное ускорение по прямой с входом в поворот предназначены для совершенствования техники.
Бега по повороту.
5. при беге на средние и длинные дистанции.
Максимальная возможная скорость включается при выходе на последнюю прямую.
6. При обучении отталкивания в прыжке с разбега не используют имитационные движения.
Прыжки с короткого разбега.
7. При выполнении низкого старта и стартового разгона следует выполнить.
Энергичные движения руками.
8. При выполнении совершенствования техники прыжков в длину выполняются следующие упражнения.
Прыжки на двух ногах отталкивание только стопой.
Из положения лежа на гимнастической стенке поднимание ног до уровня хвата.
Пробег отрезков с нарастающей скоростью.
Многократные прыжки на двух ногах.
Все выше перечисленное.
Гимнастика
1.типичными ошибками при выполнении опорного прыжка.
Наступаниена мостик до напрыгивания.
2. правильное положение виса для набора маха достаточной амплитуды.
Все перечисленное.
3. Дугообразное движение рукой в любой плоскости с возвращением в исходное положение называется.
Круг.
4. типичные ошибки при выполнении кувырка вперед.
Опора руками сзади при переходе в упор присев.
5. неправильный элемент техники прыжка боком через коня в ширину с небольшого разбега.
Отталкивание опорной рукой и приземление лицом к снаряду.
6. методикой развития гибкости в статическом положении называется.
Стретчинг.
7. разучивание техники опорного прыжка начинается с освоения.
Устойчивого приземления.
8. Элементы техники стойки на лопатках выполняются правильно.
Руки под поясницу ставятся большим пальцем вперед.
Вопросы с несколькими вариантами ответов.
9. Типичные ошибки при лазании по канату в 3 приема.
При выполнении 2 приема ноги соскальзывают вниз.
При выполнении 2 приема тело недостаточно подтянуто.
При выполнении 2 приема подтянутся как можно выше.
Захват каната только стопами ног.
Перехват руками выполняется не высоко.
10. К простым висам относят
Вис на согнутых руках.
Вис прогнувшись
Вис на согнутых ногах.
Вис согнув ноги.
Плавание
1.Прикладным видом плавания является
Брасс на спине.
2. Лобовое сопротивление воды при плавании зависит от.
Угла атаки тела пловца.
3. Наибольшая эффективность гребка руками при плавании зависит
От высокой подвижности в суставах.
4. К какому виду плавания относится упражнение стойка ноги врозь с наклоном туловища вперед, руки вытянуты круг руками вперед(дугами назад).
Баттерфляй.
5. К спортивным видам плавания относится.
Кроль на спине.
Лыжная подготовка
1.Для соблюдения Т.Б. при занятиях по лыжной подготовке при спуске с горы необходимо правильно преодолевать неровные места.
2. Способ поворота, который позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с наименьшей потерей скорости.
Переступанием.
3. Название лыжных ходов, попеременный или одновременный, дают по работе.
Рук.
4. Крутые, короткие подъемы лыжники преодолевают.
Елочкой.
5. Часть цикла хода, реализуется эффектом отталкивания, называется
Скольжение.
6. Для снижения скорости лыжники применяют следующие способы торможения.
Плугом, упором, соскальзыванием.
Общее Физическая культура
1.Расстояние, между занимающимися в шеренгу, называется.
Интервал
2. Задачи уроков физической культуры.
Образовательные, Воспитательные, оздоровительные.
3. Виды физической культуры.
Образовательная, Спортивная, Рекреационная, Реабилитационная.
4. Физическое развитие это.
процесс изменения норм и функций организма под воздействием естественных условий (питание, труда, быта и т.д.) либо под воздействием целенаправленного использования физических упражнений.
5. К задачам физического воспитания относятся.
Укрепление здоровья, закаливание организма.
6. в карманы спортивной одежды разрешается класть.
Нельзя ничего класть.
7. К основным координационным способностям относится.
Все перечисленное.
8. Физическое качество гибкость заключается в.
Способность человека выполнять движение с большой амплитудой.
9. Термин «второе дыхание» означает
Работа в одном ритме всех внутренних органов.
10. К основным полным характеристикам оценки координационных способностей является.
Точность, скорость, экономичность, стабильность.
11. Упражнения для развития гибкости.
Наклоны вперед с постепенным увеличением амплитуды.
12. Физическое качество ловкость проявляется.
Способности человека выполнять сложные движения в меняющихся условиях.
13. Упражнения развивающие прыгучесть.
Приседания и выпрыгивания из полуприседа.
14. выставленные ноги в любом направлении с одноименным ее сгибанием называется.
Выпад.
Спортивные и подвижные игры.
1.При проведение занятий по спортивным играм не рекомендуется.
СПОРИТЬ
2. Игры для обучения техническим приемам в баскетболе.
«Мяч капитану», «Борьба за отскок».
3. Количество шариков в каждой лунке в начале игры в «тогызкумалак»
9.
4. Игры для обучения техническим приема в футболе.
«ногой и головой через сетку», «ножная лапта».
5. Подвижные игры не классифицируются по
Возможности.
6. П.И. « У ребят порядок строгий» развивает.
Умение быстро строится по сигналу.
7. Игры, для обучения и совершенствования технических приемов в спортивных играх называются
Подводящими.
Вопросы с несколькими вариантами ответов.
8. Основные элементы техники передвижения в футболе.
1. Остановка. 2.Поворот.
3.Прыжки. 4. Бег.
9. Действуя против игрока, владеющего мячом, игрок стремится.
Отобрать мяч.
Воспрепятствовать передаче.
Помешать выходу с мячом на острую позицию.
Воспрепятствовать нанесению удара.
10. При каком количестве фолов баскетболист может продолжить игру.
2
3
4
1
11. Основные правила использования зонного-прессинга.
Предотвращение длинной передачи.
Защита быстро занимает начальную расстановку.
Вытеснение дриблера к границам площадки.
Провоцировать первую передачу в нужном направлении.
12. Техника защиты в волейболе.
1. Прием , перемещение.
2. Блок.
14.Основные понятия в волейболе.
Нападающий удар.
Подача.
Блокирование.
Передача.
15. Техника ведения мяча в игре ручной мяч.
Рука работает в локтевом суставе.
Мяч ведется сбоку перед собой.
Ведение с изменением отскока.
Ведение с изменением скорости.
16. Виды бросков в ворота в гандболе.
Низом.
С места.
В прыжке.
Падением.
